Мы в социальных сетях:
Главная - Направления - Подвижные игры
Направления
Возраст: от 3.5 до 5 лет
Подвижные игры
Почему стоит начать заниматься в раннем возрасте?
С малых лет очень важно прививать ребенку тягу к спорту и физическим нагрузкам. В этом возрасте "строится" его организм, крепнут мышцы, формируется характер. Благодаря игровой форме занятий, интерес ребенка к ним никогда не пропадет, и покажет ему, что физические нагрузки и спорт это весело.
Что дадут ребенку?
- развитие основных групп мышц
- развитие ловкости и координации
- повысит концентрацию внимания и наблюдательность
- будут заложены основы дисциплины
- нейтрализация психического перенапряжения
- проявление лидерских качеств
- адаптация в коллективе
- взаимодействие со сверстниками
Как будут проходить занятия?
- Начинаем мы всегда с разминки, она у нас очень разнообразная. С шариками, колечками, на месте, в движении и даже в парах.
- Дальше идёт соревновательная полоса препятствий между 2-3 командами.
- В тренировку обязательно включен блок на общую физическую подготовку. Различные прыжковые упражнения, работа с собственным весом, выносливость, баланс. В основном мы проводим эти упражнения на степах или полусферах.
- Игры на быстроту реакции, и они присутствуют на каждой тренировке. Здесь много различных вариантов
- Игры, чтобы выплеснуть энергию. Обычно они основываются на беговых играх. Догонялки (с мячом и без), догони цель, игра хвостики, вышибалы и тд.
Это базовые игры на наших занятиях, но помимо них у нас ещё очень много всего в запасе.
Ребята с удовольствием посещают это направление, ведь какому ребенку может не нравится играть?
Ребята с удовольствием посещают это направление, ведь какому ребенку может не нравится играть?
